Zouk significa “festa”, dança caribenha, com batidas marcadas, mistura de francês com línguas africanas e movimentos suaves e sensuais. Proporciona muitos benefícios para o corpo e para a mente.
Quando você ouve as primeiras batidas do zouk, você se deixa envolver, e os casais expressam seu ritmo sensual através dos movimentos.
O zouk foi uma forma na qual os apaixonados pela lambada encontraram de não deixar desaparecer através dos modismos essa dança. Foi uma transformação da lambada para movimentos mais lentos, com mais tempo, permitindo explorar ao máximo sua potencialidade.
O zouk trabalha muito a sensualidade, ajuda a aumentar a autoestima dos praticantes e outra boa notícia é que você ainda, de quebra, chega a gastar até 600 calorias por hora. É ou não é uma ótima alternativa para se exercitar?
Nenhum comentário:
Postar um comentário